Cum vă influențează parfumurile starea de spirit

Vederea, sunetul, atingerea și gustul sunt, fără îndoială, simțuri importante. Fiecare are un scop crucial de supraviețuire și poate aduce, de asemenea, bucurie, uimire, relaxare și bucurie.

Dar nu există niciun simț la fel de complicat, interesant și misterios precum simțul nostru al mirosului.

Bulbul olfactiv este partea a creierului nostru care procesează mirosurile – iar acest lucru se întâmplă extrem de aproape de sistemul limbic, care se ocupă de memorie și emoție. Dacă ați prins vreodată un parfum subtil familiar în briză și ați fost transportat înapoi într-o perioadă pe care abia vă amintiți, s-ar putea să nu vi se pară greu de crezut.

Aromele particulare pot provoca instantaneu emoție, dezgust, calm, foame sau nostalgie, adesea brusc și fără avertisment. Simțul nostru olfactiv are control asupra emoțiilor, amintirilor și asupra sănătății și bunăstării generale.

Cum să-ți îmbunătățești prin magie starea de spirit

De-a lungul vremurilor turbulente și adesea dureroase prin care am trăit cu toții, stabilitatea mentală și pozitivitatea sunt stări ale ființei căutate în mod înțeles.

Nu există un truc secret pentru fericire – dar simțul mirosului este cel mai apropiat lucru care există de magie.

Anumite arome pot declanșa emoții pozitive și pot aduce o stare profundă de relaxare. Aromaterapia a fost un tratament holistic popular de mii de ani - și nu este o surpriză de ce. Lavanda promovează somnul și relaxarea, bergamota reduce stresul, mușețelul este reconfortant atunci când trăiești anxietate, iar mirosurile de citrice te vor încânta dimineața. Diferite botanice au proprietăți unice de puternice pentru a vă ajuta să vă manipulați și să vă controlați starea de spirit.

Partea întunecată a puterii parfumului

Fiecare pic de magie vine cu o latură întunecată, iar parfumul nu este nicio diferență. Deși parfumul poate aduce emoții minunat de pozitive, are și puterea de a declanșa greață, dureri de cap și stare generală de rău.

Instinctele de supraviețuire ale corpului nostru ne ajută să evităm alimentele putrezite, mucegaiul și alte lucruri care ar putea să ne facă rău. Sistemul nostru olfactiv intră în joc aici – dacă simți vreodată un miros de pubele pline, carne putrezită, fructe mucegăite sau ceva la fel de respingător, reacția corpului tău este instantanee și neplăcută.

Dacă petreci mult timp în casă (și în prezent, toți petrecem mult timp închiși acasă), asigură-te că aerisești în mod regulat camerele și lași să intre mult aer proaspăt. Clădirile pot avea mirosuri neplăcute, prinse în mobilierul moale, covorul și pereții. Aceste mirosuri învechite pot duce în timp la dispoziții plictisitoare, dureri de cap și somn prost.

Cea mai proasta parte? Pentru că ești înconjurat constant de ei, s-ar putea să nu observi deloc mirosurile neplăcute.

Dacă simțiți că casa dvs. acumulează acele mirosuri neplăcute, aprinderea unei lumânări sau investiția într-un difuzor parfumat este modalitatea perfectă de a alunga această senzație învechită. Când putem organiza din nou cina și diminețile de cafea și să ne găzduim prietenii și familia, vrei ca casa ta să miroase proaspăt și primitor - nu mucegăit și înfundat!

Sfaturile noastre de top pentru utilizarea parfumului pentru a vă îmbunătăți starea de bine

Este clar că parfumul este puternic – deci cum poți valorifica această putere pentru a te menține sănătos și fericit în viața ta de zi cu zi?

A avea grijă de bunăstarea noastră mentală și fizică nu a fost niciodată mai importantă. Există o mulțime de moduri în care poți încorpora parfumul în rutina ta pentru a-ți stimula starea de spirit.

Folosește dimineața mirosuri strălucitoare și crocante precum iarbă de lămâie și mentă pentru a-ți crește energia. Puteți face acest lucru cu difuzoare de uleiuri esențiale sau cu o ceașcă fierbinte de ceai din plante.

Rămâneți vigilenți și concentrați în timp ce lucrați de acasă, aprinzând o lumânare sau pulverizând un spray de cameră în spațiul dvs. Optează pentru arome picante și botanice precum eucalipt, mentă, rozmarin și vetiver.

Când vine vorba de orele de masă, optează pentru ierburi parfumate, mirodenii și alimente bogat parfumate pentru a-ți stimula simțurile. Curry-ul aromat delicios, pâinea proaspătă caldă și tocănițele gătite încet sunt perfecte pentru a vă umple casa cu un parfum reconfortant.

Scufundați-vă seara relaxându-vă într-o baie parfumată sau aprinzând o lumânare liniştitoare pentru a vă umple camera cu o aromă de împământare. Gândiți-vă la lavandă, trandafir, ylang ylang și iasomie. Folosirea unui balsam parfumat, cremă sau rolă de ulei este o modalitate minunată de a masa aceste mirosuri puternice în piele.

Dacă ești intrigat de cum parfumuri pot sări unul pe altul și să se îmbunătățească unul pe celălalt, aprofundați în postarea noastră din jurnal despre Familii de parfumuri.